Agilité Naturelle

Le Chamois Perspicace

Hey ! C’est joli tous ces tutoriels qui vous montre plein d’exercices… cependant, nous souhaitons tous éviter de finir paralysés par l’arthrose et autres désagréments qui viennent avec les années. Les yogis, les maîtres d’arts martiaux sont souvent encore très agiles, et même, souples à un âge très trèèès avancé. Ce n’est pas qu’une question …

Lire la suite

Yep ! Tout est dit dans le titre 😉 Bien sûr quand il y a surmenage, surfatigue, il est VITAL d’aller résoudre le problème à sa source ! . . En attendant que le rythme de vie soit réajusté, que tout se soit amélioré en profondeur, il faut parfois survivre un certain temps, éviter blessures …

Lire la suite

… je parle de son ensemble. On dit toujours « corps-esprit ». Oui effectivement, dans nos modes de vie, on a tendance à les séparer, du coup nous devons les rassembler, ou plutôt les laisser être coordonnés. En réalité ils sont tellement liés qu’on ne peut pas les séparer. De plus, il ne faut pas oublier que …

Lire la suite

hellow ! Le Chamois Perspicace lance une série d’images – aphorismes. https://www.facebook.com/naturelagile/ Pour ceux qui s’intéresse à l’activité physique, à la remise en forme, ou bien simplement, à l’équilibre de chaque instant : 100 jours, 200 publications, pour vous interpeller et pour vous permettre de progresser en douceur Au rendez-vous : des nouveautés, des fondamentaux, …

Lire la suite

Ça c’est la meilleure… Des milliards de produits pour la beauté du corps, des salles de fitness qui poussent à tous les coins de rue, des milliards d’êtres humains qui travaillent dur, des bibliothèques qui croulent sous les bouquins de psychologie, de bien-être, … et pourtant si peu, si peu de choses sur nos gestes …

Lire la suite

Bonjour ! Nous proposons des ateliers pour apprendre à ceux qui le souhaitent : – à adopter une posture correcte et sans effort pour être assis derrière un écran sans s’abîmer le dos, la circulation sanguine, l’énergie nerveuse, les yeux, etc… – idem pour lire, écrire, dessiner, étudier intensément. Le plaisir, sans se détruire ! …

Lire la suite

Découvrez et approfondissez vos capacités à vous équilibrer vous-même, grâce à des gestes précis.