Agilité Naturelle

Le Chamois Perspicace

Yep ! Tout est dit dans le titre 😉 Bien sûr quand il y a surmenage, surfatigue, il est VITAL d’aller résoudre le problème à sa source ! . . En attendant que le rythme de vie soit réajusté, que tout se soit amélioré en profondeur, il faut parfois survivre un certain temps, éviter blessures …

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Bien empêtrés dans nos habitudes, même quand on n’en a pas l’air 😉 Depuis 10 ans, ma posture s’est complètement transformée, sauf… devant l’ordinateur, ça tient pas 3 minutes. . Pour définitivement cesser de me détruire la colonne vertébrale, le coeur, les poumons et tutti quanti lorsque j’écris des articles : j’ai trouvé la parade …

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La liberté, ça vous dit ? La liberté ça commence dans votre organisme. La vie est mouvement. La vie n’est pas un effort. Tout est tellement plus simple lorsque nous fonctionnons selon les logiques de l’organisme. De la même manière que manger de la salade est plus efficace que manger des bonbons,  une certaine attention …

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La liberté à chaque instant, cela vous dit ? Se nourrir des expériences et trouvailles des autres est efficace… Je vous laisse être inspiré par cette nouvelle série, où les perles de Marcel Jousse vous ouvre des portes… … vers une Liberté de tout votre être. Voici 2 vidéos, une complète (sur Facebook 8 min.), …

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Parce que nous ne les voyons pas peut-être ? Les os, bien souvent, on s’en fout un peu. Et si notre squelette était TRÈS important ? Voici une page qui devrait vous nourrir. Cette page parle de l’ostéoporose, cela dit, vous trouverez des renseignements précieux sur la bonne santé de vos os d’une manière générale. …

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… qui voudraient améliorer leur posture.   Nous avons trouvé quelques appels au secours sur internet… peut-être que vous vous reconnaîtrez dans cette situation, vous ou un de vos proches. . 2 messages typiques, et la réponse du Chamois Perspicace : . help !!! Bonjour , je viens vous demander conseil car je ne sais …

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Allons-y pour de l’efficacité : Nous avons tendance à utiliser nos yeux en mode « focus » tout le temps. Alors que le mode de base est d’être en « regard large ». Vivre en mode « regard large » : diminue la fatigue vous permet d’anticiper naturellement vous rend beaucoup plus habile (le cerveau capte mieux l’ensemble des informations). En …

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