Agilité Naturelle

Le Chamois Perspicace

Hey ! C’est joli tous ces tutoriels qui vous montre plein d’exercices… cependant, nous souhaitons tous éviter de finir paralysés par l’arthrose et autres désagréments qui viennent avec les années. Les yogis, les maîtres d’arts martiaux sont souvent encore très agiles, et même, souples à un âge très trèèès avancé. Ce n’est pas qu’une question …

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… qui voudraient améliorer leur posture.   Nous avons trouvé quelques appels au secours sur internet… peut-être que vous vous reconnaîtrez dans cette situation, vous ou un de vos proches. . 2 messages typiques, et la réponse du Chamois Perspicace : . help !!! Bonjour , je viens vous demander conseil car je ne sais …

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DORMIR   !!!!!!!!!!!!! Notre conditionnement sociale ainsi que nos rythmes de vies provoquent des manques de sommeil graves. De la même manière que l’être humain « moderne » n’entend pas qu’il meurt si la nature est déséquilibrée… La tendance est pratiquement à mépriser le sommeil. Pourtant le sommeil est aussi important pour la vie que les temps …

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Développer une agilité naturelle est le résultat : de prises de consciences de comment fonctionne l’organisme humain. Par exemple nous savons aujourd’hui que fumer du tabac entraîne facilement un cancer du poumon. d’expériences. Pour passer de la prise de conscience à l’acte, il faut que tout l’être soit pleinement d’accord avec ce changement de manière …

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Ne vous crispez pas, ne vous ratatinez pas. Même, et surtout si vous portez des charges lourdes, même si vous devez travailller vite, ne vous rétractez pas. Laisser le corps (cerveau compris) prendre des chemins amples.   Ne cherchez pas à sentir, ayez simplement l’intention de vous déployer constamment. Maintenez l’intention, et petit à petit, …

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