Agilité Naturelle

Le Chamois Perspicace

Bienvenue au pays de l’Agilité Naturelle, là où le mot Posture est synonyme de Liberté. . . Ce soir, pour la n ième fois dans ma vie, j’ai oté les chaussures, trempé les pieds dans la rivière (froide), puis je suis rentrée par le chemin mi-herbe, mi-cailloux, pieds nus. . Et là, comme certains instants …

Lire la suite

Marcher pour être déployé. Marcher pour progresser. Marcher pour revivre. Le Chamois Perspicace propose en cerise sur le gâteau : 1001 marches salvatrices. Ce sont des marches variées, poétiques, …  vous en ferez ce que vous voudrez 🙂 Marcher dans la neige Marcher sur un fil Marcher sous les aurores boréales Marcher sous le soleil …

Lire la suite

Marcher pour être déployé. Le Chamois Perspicace propose en cerise sur le gâteau : 1001 marches salvatrices. . Marcher sous les aurores boréales. Peut-être que vous aurez froid sous les aurores. Peut-être seront-elles absentes. Ou peut-être serez-vous déçu car elles ne seront pas si jolies, de faible intensité. C’est pour cela… peut-être désirer juste assez pour avoir …

Lire la suite

Bonjour et bienvenue dans le monde incroyable de la vérité. La vérité que vous connaissez ne peut être que celle que vous avez déjà expérimentée vraiment. Et vous avez sûrement déjà remarqué que ce qui est vrai un jour, ne l’est pas forcément le lendemain. C’est en tenant compte de cela, en tenant compte à la …

Lire la suite

Bonjour ! Bienvenue dans « Marcher-Maigrir », le programme progressif qui rééquilibre l’ensemble de l’organisme, pas après pas. C’est un chemin facile où nous posons des ancres, tranquillement les unes après les autres. Voici votre mission du jour : D’abord, demain matin, même combat, dès que vous sortez du lit, allez prendre l’air 2 minutes. (voir jour …

Lire la suite

… laisse-toi attrapper par la Vie !   Rien de plus. Rien de moins. Si vous cherchez un point de départ facile pour sortir de la m… ou améliorez vos performances, voici le maître mot : marcher. Les résultats dépasseront ton imagination. Et les jours qui s’écoulent prendront du corps, de la profondeur, de l’intensité …

Lire la suite