Agilité Naturelle

Le Chamois Perspicace

DORMIR   !!!!!!!!!!!!! Notre conditionnement sociale ainsi que nos rythmes de vies provoquent des manques de sommeil graves. De la même manière que l’être humain « moderne » n’entend pas qu’il meurt si la nature est déséquilibrée… La tendance est pratiquement à mépriser le sommeil. Pourtant le sommeil est aussi important pour la vie que les temps …

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Ne vous crispez pas, ne vous ratatinez pas. Même, et surtout si vous portez des charges lourdes, même si vous devez travailller vite, ne vous rétractez pas. Laisser le corps (cerveau compris) prendre des chemins amples.   Ne cherchez pas à sentir, ayez simplement l’intention de vous déployer constamment. Maintenez l’intention, et petit à petit, …

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