Agilité Naturelle

Le Chamois Perspicace

Hey ! C’est joli tous ces tutoriels qui vous montre plein d’exercices… cependant, nous souhaitons tous éviter de finir paralysés par l’arthrose et autres désagréments qui viennent avec les années. Les yogis, les maîtres d’arts martiaux sont souvent encore très agiles, et même, souples à un âge très trèèès avancé. Ce n’est pas qu’une question …

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Yep ! Tout est dit dans le titre 😉 Bien sûr quand il y a surmenage, surfatigue, il est VITAL d’aller résoudre le problème à sa source ! . . En attendant que le rythme de vie soit réajusté, que tout se soit amélioré en profondeur, il faut parfois survivre un certain temps, éviter blessures …

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Bonjour ! Voici 5 petits gestes hypers simples, à pratiquer quand vous voulez, particulièrement efficace lorsque vous voulez vous redynamiser. Voilà… l’agilité naturelle ça se développe de manière toute simple. De jour en jour, vous allez voir votre organisme adopter une autre posture, vos gestes devenir grâcieux et puissants. Des questions ? Posez-les dans : …

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Marcher pour être déployé. Le Chamois Perspicace propose en cerise sur le gâteau : 1001 marches salvatrices. . Marcher sous les aurores boréales. Peut-être que vous aurez froid sous les aurores. Peut-être seront-elles absentes. Ou peut-être serez-vous déçu car elles ne seront pas si jolies, de faible intensité. C’est pour cela… peut-être désirer juste assez pour avoir …

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DORMIR   !!!!!!!!!!!!! Notre conditionnement sociale ainsi que nos rythmes de vies provoquent des manques de sommeil graves. De la même manière que l’être humain « moderne » n’entend pas qu’il meurt si la nature est déséquilibrée… La tendance est pratiquement à mépriser le sommeil. Pourtant le sommeil est aussi important pour la vie que les temps …

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Bonjour ! Nous proposons des ateliers pour apprendre à ceux qui le souhaitent : – à adopter une posture correcte et sans effort pour être assis derrière un écran sans s’abîmer le dos, la circulation sanguine, l’énergie nerveuse, les yeux, etc… – idem pour lire, écrire, dessiner, étudier intensément. Le plaisir, sans se détruire ! …

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