Agilité Naturelle

Le Chamois Perspicace

Bienvenue au pays de l’Agilité Naturelle, là où le mot Posture est synonyme de Liberté. . . Ce soir, pour la n ième fois dans ma vie, j’ai oté les chaussures, trempé les pieds dans la rivière (froide), puis je suis rentrée par le chemin mi-herbe, mi-cailloux, pieds nus. . Et là, comme certains instants …

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VOICI  THE  ARTICLE, LA  PEPITE  D’OR . . Oui… se tenir droit, en vrai, ça ne demande aucun effort. . Se tenir droit demande moins d’effort que d’être avachi ! . « hein ???? » . Ben oui 🙂 . Je vous explique dans cette vidéo pourquoi et comment. . Surtout !!! N’hésitez pas à me poser …

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J’adore les leviers !!! les fondamentaux. On change une toute petite chose, et hop tout le reste s’améliore comme par magie. . Par exemple… une bonne nuit de sommeil assure une journée bien vécue. Les yeux sont connectés directement et indirectement à tout le corps. La manière dont vous les traitez à un impact sur …

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Bien empêtrés dans nos habitudes, même quand on n’en a pas l’air 😉 Depuis 10 ans, ma posture s’est complètement transformée, sauf… devant l’ordinateur, ça tient pas 3 minutes. . Pour définitivement cesser de me détruire la colonne vertébrale, le coeur, les poumons et tutti quanti lorsque j’écris des articles : j’ai trouvé la parade …

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. C’est l’heure de vivre de tout son être, y compris au travail. Être humain pendant le boulot, plutôt qu’un robot, cela n’empêche pas la productivité, bien au contraire.     Des portés acrobatiques ?   des exercices d’équilibre ?  De l’entraide au trapèze ? Si vous souaitez joindre l’utile à la joie, vous pouvez bénéficier …

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La liberté, ça vous dit ? La liberté ça commence dans votre organisme. La vie est mouvement. La vie n’est pas un effort. Tout est tellement plus simple lorsque nous fonctionnons selon les logiques de l’organisme. De la même manière que manger de la salade est plus efficace que manger des bonbons,  une certaine attention …

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Lorsque vous portez l’enfant dans votre ventre, chacun de vos gestes influencent déjà l’être qui grandit en vous 🙂 Cet article est écrit dans le cadre de Blog à l’Unisson. Ainsi, vous trouverez à la fin de cet article un lien à ne pas manquer …  Dans sa très belle introduction, Marcel Jousse parle des …

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