Conseils pratiques

Conseils, évidences et secrets.

 

Pour tous vos petits et grands gestes du quotidien,

pour que votre vie soit fluide, sans effort,

choisissez parmi ces 15 articles (cliquer sur un lien souligné)

.

pour celles et ceux qui veulent passer tout de suite à la pratique, voici ce que vous pouvez déjà expérimenter :

.

Premier conseil   Le danger que vous ignorez

Conseil n°2   Ouvrir le bas du dos : la Porte de la Vie

.

Évidence n°1   La « magie » des leviers

Évidence n°2    À propos du sommeil

Évidence n°3    Le corps, c’est plus que ce que vous croyez

.

Secret n°1   Très important : Comment utiliser les yeux

.

Tactique n°1   Progression assurée

Tactique n°2   « magique » Technique F.M. Alexander

.

Pour voir plus loin :

.

Détail n°1   Refuge : enfer ou paradis ?

.

Complément n°1   Un pas vers le naturel

Complément n°2   Vivre 99 ans

Complément n°3   La flemme de reprendre le sport ?

Complément n°4   Posture et chaussures

Complément n°5   L’importance des os

 

Vous préférez les versions courtes ?

Allez faire un tour sur la page Facebook, vous y trouverez images essentielles et courtes vidéos percutantes :

l’article de présentation : 100 jours, 200 étincelles

l’accès direct facebook : Naturel Agile