Bonjour,

voici les thèmes des vidéos, n’hésitez pas à me proposer vos thèmes 🙂

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1. Déverrouiller les articulations, indispensable en callisthénie… et dans la vie. (exemple de l’écriture).
2. Arrêter de faire le bossu ! la base de la coordination.
3. aller à son rythme et comment trouver son rythme.
4. Ralentir pour apprendre : voilà le secret pour aller vite !
5. Ne faîtes pass l’autruche. Observations objectives. Apprenez à vous évaluer sans juger et faîtes des progrès incroyables ! En callisthénie, comme dans tous les autres domaines.
6. L’ Âme et la callisthénie
7. Comment transférer les bienfaits de la callisthénie dans la vie quotidienne               (et vous ? comment vous asseyez-vous dans le canapé ?)
8. La micro-préparation efficace pour une séance de callisthénie optimum
9. N’oubliez pas la mobilité des yeux !
10. L’importance de la position accroupie.
11. Fan de callisthénie ? pensez à votre cou 😉
12. J’ai pas envie de faire ma séance. Je me force ?
13. Callisthénie et calligraphie.
14. Qu’est-ce que la grâce ?
15. Effort, forcer, forces… des mots à ne pas entendre de travers !
16. L’improvisation en callisthénie
17. La callisthénie en autodidacte
18. Remise en forme en douceur. La callisthénie kaïzen.
19. Faire et laisser faire

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Au plaisir d’avoir vos retours,

Celynn, complice de votre équilibre