Bonjour,
voici les thèmes des vidéos, n’hésitez pas à me proposer vos thèmes 🙂
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- Déverrouiller les articulations, indispensable en callisthénie… et dans la vie. (exemple de l’écriture).
- Arrêter de faire le bossu ! la base de la coordination.
- aller à son rythme et comment trouver son rythme.
- Ralentir pour apprendre : voilà le secret pour aller vite !
- Ne faîtes pass l’autruche. Observations objectives. Apprenez à vous évaluer sans juger et faîtes des progrès incroyables ! En callisthénie, comme dans tous les autres domaines.
- L’ Âme et la callisthénie
- Comment transférer les bienfaits de la callisthénie dans la vie quotidienne (et vous ? comment vous asseyez-vous dans le canapé ?)
- La micro-préparation efficace pour une séance de callisthénie optimum
- N’oubliez pas la mobilité des yeux !
- L’importance de la position accroupie.
- Fan de callisthénie ? pensez à votre cou 😉
- J’ai pas envie de faire ma séance. Je me force ?
- Callisthénie et calligraphie.
- Qu’est-ce que la grâce ?
- Effort, forcer, forces… des mots à ne pas entendre de travers !
- L’improvisation en callisthénie
- La callisthénie en autodidacte
- Remise en forme en douceur. La callisthénie kaïzen.
- Faire et laisser faire
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Au plaisir d’avoir vos retours,
Celynn, complice de votre équilibre
