Le tout petit challenge qui va tout changer !

Bien empêtrés dans nos habitudes,

même quand on n’en a pas l’air 😉

Depuis 10 ans, ma posture s’est complètement transformée, sauf…

devant l’ordinateur, ça tient pas 3 minutes.

.

Pour définitivement cesser de me détruire la colonne vertébrale, le coeur, les poumons et tutti quanti lorsque j’écris des articles : j’ai trouvé la parade la plus simple du monde contre les postures rebelles.

Je vous en fais part dans cette petite vidéo, (et je vous invite à imiter ce challenge, si facile et si puissant !)

Voilà ! Je vous en donnerai des nouvelles 🙂

Bienvenue à vous dans le monde de l’Agilité Naturelle, là où « posture » est synonyme de Liberté.

Celynn & Le Chamois Perspicace

 

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