Agilité Naturelle

Le Chamois Perspicace

La liberté, ça vous dit ?

La liberté ça commence dans votre organisme.

La vie est mouvement. La vie n’est pas un effort. Tout est tellement plus simple lorsque nous fonctionnons selon les logiques de l’organisme.

De la même manière que manger de la salade est plus efficace que manger des bonbons,  une certaine attention à la posture, c’est pas du superflu.

Alors, vous en ferez ce que vous voudrez, il fallait juste que vous soyez au courant 🙂

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Si vous avez des questions, nhésitez pas, voilà : la page de contact

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Bien à vous,

Celynn & Le Chamois Perspicace.

2 réflexions sur “Comme ça c’est plus clair ! (technique alexander super bien expliquée)

  1. Il est vrai que bien souvent, trop souvent, la plupart d’entre nous n’adopte pas la meilleure posture pour notre corps. J’en suis consciente moi-même. La vidéo est intéressante.

    J'aime

  2. runfitandfun dit :

    Cette vidéo est très complète. C’est vrai que nous avons tendance à nous tenir avachi en permanence. Et même si cela peut nous paraitre confortable sur le moment, les dégâts à long terme sont conséquents…

    Aimé par 1 personne

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