De la souffrance à l’agilité.

Neurones agiles et Corps dynamique, sans effort

Arrêter de galérer avec son corps !

Cesser de faire constamment des gestes qui nous usent.
Arrêter d’écraser la colonne vertébrale.

Être fluide, tout au long de la journée.

Au lieu de faire du sport une heure par jour et de passer le reste du temps affaler dans un canapé,
au lieu d’être crispé de stress, ou ramolli de fatigue constante,
au lieu d’accomplir ses journées avec efforts douloureux,

Il est possible d’entrée dans une dynamique sereine.

On vous a dit « tenez vous droit », 
mais qui vous a appris à vous tenir droit sans que le corps force ?
Vous avez appris à marcher… en copiant les petits défauts de vos parents.
Peut-être passez-vous beaucoup de temps devant un écran, où le corps est oublié,  » torsionné » ?

Il n’existe pas de potion magique, par contre, de prendre conscience de certains détails vous changera la vie. 

Artiste de cirque, usé précocement, j’ai du effectué un travail complet pour réapprendre des bases, c’est-à-dire… comment marcher et s’assoir. 
En effet l’ostéopathe pouvait me réparer, mais il ne pouvait pas me faire changer ma manière de bouger à chaque instant.

Je ne suis pas kiné, je ne suis pas professeur de technique F.M. Alexander. Je ne suis pas là pour vous apporter une rééducation complète, ce qui demanderait un grand engagement de votre part. (Mais si vous voulez d’excellentes adresses, je vous les communiquerais).

Par contre je vous propose que nous portions un regard ensemble sur vos petites habitudes, celles que vous connaissez, et celles que vous n’avez jamais remarquées. 
Je vous propose de vous expliquer à quel point telle façon de placer le corps est destructeur. (Pas de panique, même maltraitée la machine humaine fonctionne… elle souffre, mais elle fonctionne). Et je vous accompagne dans une nouvelle façon de faire.
Ce sont des choses simples. Il ne s’agit pas de faire de l’exercice. vous n’aurez pas tous les jours une séance à faire. 
Il s’agit de faire légèrement différemment, pour obtenir une grande amélioration.

Vous gagnerez en liberté, en clarté mentale, en bon sommeil, en dynamisme, en confiance. 

Cela fait 25 ans que je travaille sur le « pilotage » de son corps… je vous garantie que vous allez apprendre des éléments pratiques.
Alors, si vous êtes intéressé(e) pour prendre un cours, assurez-vous d’être prêt à entendre des nouveautés !

Un cours dure une heure, et peut se faire soit en présence directe (je me déplace), soit par skype.

* Si vous souhaitez perdre du poids, cela peut aider. Pas du jour au lendemain, mais la posture, nos attitudes font partie du rééquilibrage général.

* Si vous souhaitez améliorer vos performances sportives, il y a aussi beaucoup de matière particulière que je peux vous transmettre.

* Si vous souffrez du dos, bien sûr nous ne réparons pas les hernies discales, mais je peux vous indiquer comment cesser de les aggraver et peut-être leur permettre de se résorber un petit peu. (Dans les phases de crises, consultez un spécialiste !!!)

* Si vous avez du mal à récupérer suite à une grossesse, et que vous avez la flemme de faire du sport, il y a aussi quelque chose pour vous.

* Si vous êtes stressé en permanence, ou bien un peu perdu, fatigué… nos cours peuvent aussi vous offrir un gros coup de pouce.

Bien sûr nous restons disponibles pour répondre à toutes vos questions 🙂

N’ hésitez pas à nous contacter ! 

À votre service,
Céline Perrot, et Le chamois perspicace.