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Développez l’agilité naturelle,

pour la santé et l’efficacité !

Programmes pour les entreprises saines de corps et d’esprit.

 

Accompagnement pour les personnes qui ont besoin de guérir,

et pour les « fous » qui ont soif de progresser.

 

Nos petits défauts de posture peuvent faire de grands bobos…

C’est que l’école ne nous apprend pas tout 😉

Il n’est jamais trop tard pour voir et réajuster.  Douleurs, hernies discales, grande fatigue, stress, esprit confus, maladresse, tous ces inconforts quotidiens ne sont pas des fatalités.

 

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Alors… découvrez et choisissez le chemin adapté à vos besoins :

 

Pour des conseils personnalisés,

vous pouvez

vous inscrire à la lettre qui vous convient

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Au bout du compte, qu’est-ce que vous y gagner ?

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Améliorez vos journées !

Et si vous le souhaitez, augmentez vos performances physiques, manuelles, intellectuelles, créatives.

Recevez et pratiquez de simples conseils pour ajuster vos gestes :

  • diminuer, voir éliminer, vos douleurs
  • faire moins d’effort… tout en augmentant vos performances
  • prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques
  • maintien facile de l’attention et vivacité d’esprit

 

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  • Au travail,     « Neurones Agiles et Corps Efficace »,    

Groupes ou individuels :

  1. adaptez les gestes au poste de travail
  2. même devant l’ampleur de la tâche, travaillez en toute sérénité
  3. évitez la fatigue
  4. terminez-en avec le mal de dos
  5. restez facilement attentif tout au long de la journée

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INSCRIPTION À LA LETTRE PRÉCIEUSE     pour les ENTREPRISES

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  • À la maison :  « Agilité naturelle au quotidien » : retrouver la forme même sans faire de sport, perte de poids, porter les enfants sans détruire le dos, marcher efficacement, rester assis en conservant une vitalité, diminuer l’étourderie.

 

INSCRIPTION À LA LETTRE DINGUE :

Éliminez vos douleurs et vivez à merveille 

C’est par ici pour vous

 

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  • Activités physiques : « Gestes adéquates »  : Cessez de forcer à l’heure du sport et de vous affaler dans le canapé juste après ! Découvrez ce qu’est l’équilibre dynamique afin d’être constamment au mieux de votre forme. Et progressez si vous le voulez !

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INSCRIPTION À LA LETTRE EFFICACE :  Je découvre maintenant

 

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Programmes dispensés en ligne ou en chair et en os.

 

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Vous souhaitez recevoir  des exercices pratiques gratuits ?

Diminution immédiate des douleurs

Un corps à l’aise et l’esprit clair

Il vous suffit de Cliquer maintenant sur le lien ci-dessous, et de choisir la lettre qui vous va bien :

J’y accède tout de suite

 

Pour toute vos questions et réservations :

Contact : 0033 (0) 630 62 42 02

ou par mail : cliquez ici vers le formulaire de contact.

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VIDEO DE PRESENTATION ( avec micro-exercices à 5’00 ):

 

INSCRIPTION À LA LETTRE PRÉCIEUSE, CLIQUEZ SUR LE LIEN QUI VOUS CONVIENT :

pour les entreprises 

pour les particuliers 

pour développer une activité physique équilibrée